ZingenZingen
God heeft een ieder een stem gegeven om op te staan, te spreken, te zingen.
Net zoals Esther opstond in haar tijd, of zoals David zijn liederen zong voor de Heer.
Zing je liederen naar de Heer, door alle omstandigheden en emoties heen.
Een aantal tips om te zingen:
– Warm je stem goed op.
Voorbeeld van een stem-opwarm schema (online zangschool)
Je stembanden zijn spiertjes, die net als andere spieren in je lichaam moeten worden gerekt.
Zo voorkom je dat problemen krijgt met je stembanden.
Oefeningen:
* MMM – klank: het voelt als nurieen en het hoort ook zo ontspannen te zijn. Zet dus vooral geen druk, extra volume is niet nodig. Je begint de oefening op de laagste toon die je kan pakken. Zing dan do-re-mi-fa-so-fa-mi-re-do op de MMM-klank.
Elke keer als je hem gezongen hebt ga je een toon omhoog, net zolang tot je hele bereik van je stembanden hebt gehad en je bij de hoogste toon bent beland.
* OE-klank: Je begint op de laagste haalbare toon en zingt dan do-mi-so-mi-do op de oe-klank. Je begint laag en gaat telkens een stukje omhoog, net zolang tot je de hoogste toon hebt gehaald.
Doe deze oefening niet te hard en probeer zoveel mogelijk voor in je mond te zingen. Om dat te doen tuit je je lippen en focus je je zoveel mogelijk op dat deel van de mond.
* Nee-nee-nee-klank
Deze oefening doe je ook op do-re-mi-fa-so-fa-mi-re-do. Met de woorden zeg je nee-nee-nee. Je begint laag en gaat vervolgens omhoog.
Zorg voor een ontspannen kaak, en laat je kaak vervolgens elke keer als je ‘nee’ zegt naar beneden vallen. Zet je kaak niet op slot!
* Doe BRRR met je lopeen (zonder geluid is het net alsof je een paard nadoet. Combineer dat met een stabiele toon) of doe de rollende RRR gecombineerd met een toon.
Je kunt deze oefeningen op meerdere manieren doen. Je kunt hem op do-re-mi-fa-so-fa-mi-re-do doen, maar je kunt er ook wat mee spelen. Je kunt bijv in 1 lange adem van je laagste naar de hoogste toon gaan. Van je hoogste naar de laagste glijden of hem op do-mi-do-mi-do doen. Deze oefening zorgt ervoor dat je snel warm wordt.
Let erop dat je goed rechtop staan en probeer zo ontspannen mogelijk te blijven. Het is een grappige oefening en veel mensen moeten lachten in het begin.
* Zeg het woord ‘sing’ en blijf hangen op de NG-klank van het woord. Op die ng-klnak glij je naar het hoogste en naar het laagste punt van je stembanden.
Doe deze oefening niet te hard. Als je in de hoogte het gevoel hebt alsof je de noten eruit moet persen, dan zing je te hard. Je mag deze oefening zachtjes en ontspannen doen. Doe deze oefening niet te snel, maar probeer in een grote boog omhoog en omlaag te gaan. Zorg dat je elke noot raakt, dat je elk stukje van je stem evenveel aandacht geeft.
* Zing la-la-la-la op do-mi-so-mi-do. De A-klank is een zware klank voor je stem, dus bewaar deze altijd voor het laatst tijdens het opwarmen. Deze oefening doe je ook van laag naar hoog.
Laat je kin vallen tijdens -la. Bij deze oefening kun je wat meer volume geven als het goed gaat.
—-
– Goede houding.
Veel mensen brengen hun hoofd omhoog als ze hoog zingen, brengen hun hoofd omlaag, als ze laag zingen. Je mag je hoofd recht houden. Nek naar achteren houden. Dan komt het beste geluid voort.
– Zuiverheid. Sla een toon op de piano of gitaar en zing deze na. Neem het eventueel op, en luister na hoe het klinkt.
– Weet waar je over zingt. Leef je in het verhaal in.
Je kunt het visualiseren, zie het voor je. Denk na over welke gedachten en emoties er bij je opkomen. En ga daar naar toe. Maakt het je blij / verdrietig / boos?
– Zing vanuit je buikademhaling. Adem diep in en uit.
Inademing → buik bol. Uitademing → buik plat
– Zing de woorden goed uit.
* overdreven zingen.
* leg klemtoon/ accenten op lettergrepen
* gebruik drama woorden om gevoelens uit te drukken
* volume en intensiteit. Bouw een lied langzaam op.
Er kan verschil zijn in volume en intensiteit.
Je kan bijvoorbeeld begin van het lied zacht zingen en met harde intensiteit.
Of een lied hard zingen met zachte intensiteit.
Les 1
—
1. Akkoordenleer
* Houding
Voordat je start is een juiste houding belangrijk,.
Dit voorkomt pijn aan de rug, polsen en vingers.
Ga achter de piano zitten en let op deze 3 punten:
1. Ga rechtop zitten met de schouders naar achteren en naar beneden.
2. Zorg dat de armen iets meer dan 90 graden gebogen zijn.
Zorg dat de armen en polsen los en ontspannen zijn en dat de polsen op gelijke hoogte zijn met de elleboog. De onderarmen zijn dan even hoog als de toetsen van het klavier.
3. De benen mogen iets meer dan 90 graden gebogen zijn, waarbij één been wat meer gestrekt is voor het bedienen van het pedaal.
* Spelen op motoriek of spiergeheugen.
Kijk en grijpmethode
– Spelen op motoriek
Afbeelding 1
X – notenbeeld
Y – visuele waarneming
Z – vingers doen automatisch wat ogen zien zonder dat de handeling wordt opgeslagen in hersenen
O – je hoort het resultaat zonder eerst echt te luisteren, doordat je te druk kan zijn met notenbeeld.
– Spelen op spiergeheugen
Afbeelding 2
X – notenbeeld
Y – visuele waarneming
H – opname tekst in hersenen
B – bewustmaking van aanslag
A – bewuste aanslag
O – luisteren naar klinkende resultaat
* Vingerzetting
Elke vinger krijgt een nummer bij het piano spelen.
* Toetsenbord
De toetsen op de piano hebben verschillende namen van At/m G
Deze C ligt links van twee zwarte toetsen en ligt iets links van het midden van het klavier. Je ziet ook een patroon van 7 witte en 5 zwarte toetsen dat zich elke keer herhaalt, deze groep toetsen heet een octaaf. Een octaaf is een afstand van 8 tonen
Majeur / Mineur akkoorden
Majeur akkoorden komen het meeste voor. Ze worden aangegeven met een hoofdletter.
Majeur akkoorden hebben een meer opwaartse vrolijke klank dan de mineur-akkoorden.
Mineur-akkoorden klinken een beetje treurig, ze worden aangegeven met een hoofdletter, gevolgd door een kleine m
Omkeringen
Akkoorden kun je niet alleen spelen in de grondligging, maar ook omkeren.
Afstand is kleiner en klinkt vaak ook mooier.
Een omkering van een akkoord is eigenlijk niets anders dan de toetsen waaruit een akkoord bestaat in een andere volgorde spelen. Het C-akkoord bestaat bijvoorbeeld uit de toetsen c e g. Maar deze kun je ook spelen als e g c, dit noemen we de eerste omkering. Maar ook kun je deze spelen als g c e, dit noemen we de tweede omkering.
Toonladders / kwintencirkel
De cirkel der kwinten vertelt hoeveel kruizen en mollen voorkomen in elke toonsoort en toonladder.
Stel dat je samen met anderen speelt en je weet in welke toonsoort er wordt gespeeld, dan weet je al een beetje welke kant de melodie op zal gaan.
Verschillende ritmes
Je kunt de akkoorden tegelijk aanslaan of gebroken aanslaan. Op die manier kun je ritme en variatie aanbrengen.
* Je kunt alleen de grondtoon aanslaan
* Je kunt de 1e en de 5e toon van de toonladder tegelijk aanslaan.
* Je kunt de 1e en de 5e toon van de toonlader na elkaar aanslaan.
* Je kunt een octaaf hoger spelen
* Je kunt kabbelend spelen
* Je kan staccato spelen
* Je kan akkoorden aanslaan met bastoon
.
Tuin van creativiteit
Vader God, neem mee in de tuin van creativiteit.
Ik stap in de tuin vol geluiden, kleuren en beweging. Dank U voor de unieke zintuigen die U mij heeft gegeven, zodat ik kan horen, zien, voelen en bewegen op de unieke manier waarop ik gemaakt ben en dingen mag doen op mijn eigen manier.
Open mijn oren en ogen voor iets nieuws! Help mij om te verwonderen, te onderzoeken, te spelen, te genieten net zoals een kind zich kan verwonderen als het nieuwe dingen ontdekt. Geef mij liefde en aandacht voor de kleine dingen en samen met U mag ontdekken wat er in mij zit.
Dank U voor alle ideeën die U mij geeft.
Zegen mijn creativiteit, mijn hart, mijn handen, mijn stem. De verbinding tussen mijn hart en handen en stem. Help me uitdrukking te geven aan wat er in mij zit. Dat wat er in mijn hart leeft uit mij mag komen en zijn weg naar buiten zal vinden in mijn handen en stem. Help mij om mezelf in vrijheid te uiten in woorden en creativiteit. Broed en blaas met Uw Geest op verborgen en unieke potentie in mij en breng het tot leven. Geef mij inzicht in mijn gaven en talenten. Trek mij dieper naar binnen en openbaar mij de tuin van creativiteit binnen in mij.
Als ik muziek maak mag ik kiezen welke geluiden ik mag maken. Geluiden die expressie geven aan wat ik voel en wat ik wil zeggen. Ik mag geluid geven aan wat er binnen in mij zit. Ik mag plezier hebben in het ontdekken van nieuwe geluiden en klanken. Ik mag daar alle tijd voor nemen en het op mijn manier en tempo doen. Ik mag muziek maken waar ik blij van wordt, waar ik plezier in heb en waar ik energie van krijg. Ik mag deze dag leren en nieuwe klanken ontdekken.
Als ik schilder, kan ik kiezen welke kleuren ik wil gebruiken. Ik kan kiezen wat ik wil doen en hoe ik mijn handen, mijn lichaam wil gebruiken. Deze dag kan ik iets nieuws ontdekken, nieuwe combinaties van kleuren, nieuwe methoden, penselen en materialen. Ik mag genieten van het ontdekken, laat het een tijd van plezier zijn!
Vader, geef mij moed om nieuwe dingen te leren en te ontdekken die ik nog niet eerder heb gedaan.
Geef mij geduld om te leren, hoe te beginnen, hoe verder te gaan als ik vastloop, hoe te eindigen
Geef mij genade, liefde, vreugde om te oefenen.
Focus, concentratie, doorzetting, uitdaging en voldoening in wat ik doe.
De nieuwsgierigheid om te groeien, om iets nieuws te horen en te ontdekken.
Daar waar mijn creativiteit is onderdrukt wilt U het openen. Daar mijn creativiteit is geblokt wilt U dat openbaren en mij Uw Waarheid laten zien. Waar angst is, wilt U mij daar vullen met Uw aanwezigheid, leiding, wijsheid en troost. Ik vraag een zegen over mijn rechterhersenhelft met intuitieve en creatieve gedachten, met beelden, symbolen, muziek van mijn hart.
Dank U wel voor het mooie wat U in mij heeft gelegd. Dank U dat ik unieks toe te voegen heb aan de wereld. Dank U wel dat ik iets mag bijdragen, dank U wel voor mijn waardevolle leven. Dank U wel dat ik van onschatbare waarde ben, van unieke waarde, van eeuwigheidswaarde. Vul mij met vreugde over wie ik ben en wat eruit wil komen. Dank U dat ik met opgeheven hoofd mag rondlopen, met mijn unieke zelf, zoals ik kijk, zoals ik hoor, zoals ik voel en zoals ik beleef.
Ik stap binnen in de tuin van creativiteit.
Profetische aanbidding is
dat je luistert naar Gods stem
dat je oren en ogen opent
voor datgene wat God
in het moment wil zeggen en bewegen.
Als je laat leiden door de Heilige Geest
kan er veel kracht vrijkomen.
Doordat de Heilige Geest
is een Geest van Leven
In Ezechiel 37 wordt gesproken
over hoe Ezechiel
zich laat leiden door de Heilige Geest
en dorre en dode botten
tot leven komen
toen Hij Gods Woord
er over uitspreekt.
Als je het woord van God uitspreekt over je leven
Alle andere machten en krachten zullen schudden bij het horen van de Naam van Jezus!
Er is kracht in het bloed van Jezus!
Hoe kun je dat doen?
– Je kunt bestaande liederen zingen
– Je kunt bijbeltekst uitzingen
– Je kunt op een bijbeltekst mediteren en vervolgens deze uitzingen.
Je hoeft maar weinig akkoorden te kennen
Als je al twee akkoorden kent
kun je een bijbeltekst uitzingen.
Luister naar God terwijl je zingt
De Heilige Geest kan je klanken, ritmes geven
bijbelteksten, liederen, voorbede, gebeden.
Strijden
Aanbidding is ook strijden
God is een strijder en onze aanvoerder.
Een aantal bijbelteksten
die iets vertellen over aanbidding
en God die zijn macht laat zien:
* Als de vijand zal komen als een rivier,
zal de Geest van de HEERE de banier tegen hem oprichten. Jesaja 59:19
* Maar bij jullie zullen liederen klinken,
zoals in de nacht van heiliging voor een feest.
Jullie zullen verheugd zijn als een pelgrim
die op de een fluit speelt, op zijn tocht
naar de berg van de HEER, de rots van Israël.
Dan zal de HEER zijn machtige stem laten horen
en laten zien hoe zijn arm neerkomt,
in grimmige toorn: met een verterend vuur,
met wolkbreuken, stortbuien en hagelstenen.
31Zijn stem zal Assyrië verlammen,
Jesaja 30:32
Gods volk Israel moest strijden om het beloofde land in te nemen.
Het begon bij Jericho, waar het volk Israel instructies kreeg
waarin ze 7 dagen om de muren heen te trekken, sjofars, juichen
en Jericho viel
Welke strijd strijd jij?
Hoe strijd je de strijd?
Onze reactie op strijd moet altijd zijn om ons te richten op God en Hem te prijzen
Wanneer je in een storm zit, ga Hem prijzen.
God zal voor je uitgaan en voor je de weg bereiden!
Wij willen juichen over uw overwinning,
en in de naam van onze God de vaandels opsteken;
de Here vervullen zal een uitweg geven. Psalm 20:6
Hoe?
Zet je eigen gedachten en gevoelens aan de kant, wat je bezig houdt en je richt je op Gods woord en op Gods gedachten vandaag. Kom omhoog, je bent uit de dood opgewekt, je hebt plaats in de hemelse gewesten. Je mag de troon van God vrij naderen met vrijmoedigheid en vertrouwen.
Je bent uit de dood opgewekt, en je hebt nu een plaats in de hemelse gewesten.
Mag je hart verlicht worden om te zien wie God is en wie je bent in Hem.
Als je wil oefenen in een bijbelteksten uitzingen of spontaan zingen:
Als je niet gewend bent om vrij te zingen kun je dit oefenen door de dag heen: Net als je door de dag heen met God kan praten, zo kun je ook door de dag heen zingen. Wat je om je heen ziet en hoort. Dan bedenk je waar je dankbaar voor bent en je zingt het uit. Het kan onder de douche, in de auto of achter een muziekinstrument.
Aanbidding
God is de schepper van de Hemel en de Aarde
Hij is het waard om geprezen te worden.
Hij is het waard om te danken.
God is het altijd waard om aanbeden te worden
Kies voor verwondering en dankbaarheid
ook vandaag weer!
Als je God prijst en aanbid
verbind je met de troon van God
en richt je op Zijn oneindige
goedheid en rechtvaardigheid.
Wanneer je God aanbid
verhef je zijn Naam
boven alle duisternis!
Het is niet altijd zichtbaar
voor de natuurlijke ogen
maar er komt kracht vrij
wanneer je God gaat prijzen en aanbidden.
Omstandigheden kunnen veranderen
er kan genezing en bevrijding plaatsvinden
als je God gaat prijzen om wie Hij is
en bijbelteksten uitzingt
In de geestelijke wereld.
gebeurt er veel!
Doordat je Gods Naam uitspreekt
en uitzingt
proclameer je zijn Naam
boven alle andere namen
boven alle andere ziekten
boven alle andere machten
en omstandigheden.
—
7 hebreeuwse woorden voor aanbidding die worden genoemd in het Oude Testament.
—-
* Yadah (met opgeheven handen)
Psalm 141: 1-2
handen omhoog geheven
neem je lichaam mee
in aanbidding
in verlangen
uitgestrekt naar de hemel.
hef je handen
hef je handen omhoog
en wees dankbaar
verwacht het van God
geef je helemaal over
* Barak (knielen voor God)
Psalm 95:6
laat de knieen zich buigen
neerbuigen
nederig
voor de God van Hemel en aarde
* Tehillah (God lofzingen met geestelijke liederen)
Psalm 33:1
je stem
zing
bestaande lofliederen
of spontaan
liederen ingegeven
door Gods Geest
op lofzangen (tehillah)
wordt Gods troon gebouwd
* Zamar (met muziek instrumenten God loven)
Psalm 150: 3-6
niet alleen je stem
maar zoveel muziekinstrumenten
muziekstijlen
om God te loven en te prijzen
* Towdah ( dankzegging)
Psalm 100:4
dankbaar zijn
in mooie
en moeilijke tijden
instemmen
met Gods beloften
in geloof
voordat je het ziet
als een offer
als dank
* Shabach (juichen)
Psalm 47: 1
juichen
roepen
op luide toon
* Halal (enthousiast zijn)
Psalm 63: 6
laat je stem horen
vier
wees enthousiast
vrolijk en uitbundig
het is een feest!
Zegen voor je stem
Ik bid dat je een geest van inzicht, wijsheid en openbaring zal ontvangen om te weten wanneer wel of niet te spreken. Ik bid een zegen over je stem, dat je stem wordt vrijgezet om te zingen voor God, te spreken over God, waar je ook bent of gaat. Ik bid dat elke blokkade zal weggaan. Jezus is overwinnaar over je situatie. Als je God gaat prijzen en aanbidden kunnen gevangenisdeuren opengaan net als bij Paulus in de gevangenis. Kunnen onmogelijke situaties waar je gevangen in bent, opengaan. Richt je gedachten op Boven, op die van Christus en prijs God!
Wat wordt er in de bijbel nog meer gesproken over lofprijs en aanbidding?
* wandelen en marcheren
Bijvoorbeeld het wandelen en marcheren rondom Jericho is een type van voorbede
– elke plaats die uw voetzool betreden zal, geef ik je heden. Jozua 1:3
– gaat rondom Sion en trek er omheen. Lukas 10:19
* vertreden
met U stoten wij onze tegenstanders neer, in U Naam vertreden wij die tegen ons opstaan.
Met God zullen wij triomferen, hij zal onze vijanden vertrappen. Psalm 108:14
Bedenk wel: ik heb jullie de macht gegeven om slangen en schorpioenen te vertrappen en om de kracht van de vijand te breken, zodat niets jullie kan schaden. Lucas 10:19
Met u stoten wij onze belagers neer, met uw naam vertrappen wij onze tegenstanders. Psalm 44:6
- Klappen
– Alle volken, klap in de handen
juich God toe met jubelgroep (Psalm 47:1)
– Zo spreekt de Heer
sla in uw hand, stamp met uw voet en roep
Klappen wordt in de bijbel niet alleen geassocieerd met lofprijs, maar ook met oorlogsvoering om jukken te verbreken. Het woord klapt betekend in deze verzen: gooien, toeslaan.
* Roepen
– Hef strijdkreten aan, omsingel de stad, ze zal zich overgeven. De torens storten in, de muren worden geslecht. Jeremia 50:15
– De Judeeërs hieven hun strijdkreet aan, en terwijl ze dat deden, liet God Jerobeam en het leger van Israël het onderspit delven tegen Abia en Juda. 2 Kron 13:15
– U omringt mij met gejuich van bevrijding. Psalm 32:7
– en bij de zevende maal, toen de priesters de ramshoorns lieten klinken, riep Jozua tegen het volk: ‘Schreeuw, want de HEER heeft u Jericho in handen gegeven! Joz 6:16
* Lachen
Lachen en blijdschap zijn ook met voorbede verbonden.
– Israel verheugt zich in zijn Maker, laten de kinderen van Sion juichen over hun Koning. Psalm 149:2
– De kwade smeed boze plannen tegen de rechtvaardige. Maar de Heer lacht hem uit en ziet de dag al van zijn ondergang. Psalm 37:12,13
– In dat uur verheugde Jezus zich in de Geest (Luk 10:21)
Dit verheugen betekend van vreugde en opwinding en breekt zwaarmoedigheid en bevrijdt je van verdrukking.
Voorbede kan soms als een last worden ervaren, maar God wil juist (ook) kracht en vreugde geven in en door voorbede heen.
Een vrolijk hart brengt een lach op het gezicht, een verdrietig hart pijnigt de geest. Spr 15:13
De HEER, je God, zal in je midden zijn, hij is de held die je bevrijdt. Hij zal vol blijdschap zijn, verheugd over jou, in zijn liefde zal hij zwijgen, in zijn vreugde zal hij over je jubelen. Sef 3:17
Lofprijs en aanbidding
* zingen
Door te zingen en Gods Naam te prijzen zullen de machten van het kwaad wijken.
God troont op de lofgezangen. Psalm 22:4
– Yadah (met opgeheven handen)
Psalm 141: 1-2
– Barak (knielen voor God)
Psalm 95:6
– Tehillah (God lofzingen met liederen. Bestaande / die in je opkomen)
Psalm 33:1
– Zamar (met muziek instrumenten God loven)
Psalm 150: 3-6
– Towdah ( dankzegging)
Psalm 100:4
– Shabach (juichen)
Psalm 47: 1
– Halal (enthousiast zijn)
Psalm 63: 6
* wandelen en marcheren
Bijvoorbeeld het wandelen en marcheren rondom Jericho is een type van voorbede
– elke plaats die uw voetzool betreden zal, geef ik je heden. Jozua 1:3
– gaat rondom Sion en trek er omheen. Lukas 10:19
* vertreden
met U stoten wij onze tegenstanders neer, in U Naam vertreden wij die tegen ons opstaan.
Met God zullen wij triomferen, hij zal onze vijanden vertrappen. Psalm 108:14
Bedenk wel: ik heb jullie de macht gegeven om slangen en schorpioenen te vertrappen en om de kracht van de vijand te breken, zodat niets jullie kan schaden. Lucas 10:19
Met u stoten wij onze belagers neer, met uw naam vertrappen wij onze tegenstanders. Psalm 44:6
- Klappen
– Alle volken, klap in de handen
juich God toe met jubelgroep (Psalm 47:1)
– Zo spreekt de Heer
sla in uw hand, stamp met uw voet en roep
Klappen wordt in de bijbel niet alleen geassocieerd met lofprijs, maar ook met oorlogsvoering om jukken te verbreken. Het woord klapt betekend in deze verzen: gooien, toeslaan.
* Roepen
– Hef strijdkreten aan, omsingel de stad, ze zal zich overgeven. De torens storten in, de muren worden geslecht. Jeremia 50:15
– De Judeeërs hieven hun strijdkreet aan, en terwijl ze dat deden, liet God Jerobeam en het leger van Israël het onderspit delven tegen Abia en Juda. 2 Kron 13:15
– U omringt mij met gejuich van bevrijding. Psalm 32:7
– en bij de zevende maal, toen de priesters de ramshoorns lieten klinken, riep Jozua tegen het volk: ‘Schreeuw, want de HEER heeft u Jericho in handen gegeven! Joz 6:16
* Lachen
Lachen en blijdschap zijn ook met voorbede verbonden.
– Israel verheugt zich in zijn Maker, laten de kinderen van Sion juichen over hun Koning. Psalm 149:2
– De kwade smeed boze plannen tegen de rechtvaardige. Maar de Heer lacht hem uit en ziet de dag al van zijn ondergang. Psalm 37:12,13
– In dat uur verheugde Jezus zich in de Geest (Luk 10:21)
Dit verheugen betekend van vreugde en opwinding en breekt zwaarmoedigheid en bevrijdt je van verdrukking.
Voorbede kan soms als een last worden ervaren, maar God wil juist (ook) kracht en vreugde geven in en door voorbede heen.
Een vrolijk hart brengt een lach op het gezicht, een verdrietig hart pijnigt de geest. Spr 15:13
De HEER, je God, zal in je midden zijn, hij is de held die je bevrijdt. Hij zal vol blijdschap zijn, verheugd over jou, in zijn liefde zal hij zwijgen, in zijn vreugde zal hij over je jubelen. Sef 3:17